23号就是处暑了。老话说“处暑不忌嘴，郎中跑断腿”，这话啥意思？
处暑是夏秋之间的“换挡期”。白天还热，但地气已经开始转凉了。肠胃经过一整个夏天的消耗，本来就娇气，这时候要是不管住嘴乱吃，轻则拉肚子、嗓子疼，重则整个秋天都得跟药罐子做伴。到底哪几样东西在处暑这天得绕着走？我给您捋清楚 “5不吃” ，记在心里，省得往医院跑。
一不吃：冰镇瓜果
尤其是西瓜、哈密瓜这类寒性的。夏天吃冰镇瓜果解暑，处暑后肠胃已经没那么扛冻了。一口下去，寒气锁在肚子里，轻则拉肚子，重则伤了脾胃阳气。实在想吃瓜果，提前从冰箱拿出来放一放，等不冰嘴了再吃。脾胃弱的人，最好别碰。
二不吃：生姜
老话说“秋不食姜”。处暑秋燥已经抬头了，生姜性温发散，这时候吃它等于给秋燥火上浇油。好多人处暑后咽干、嘴起泡、便干，一半是天气燥的，一半是吃姜“催”的。做菜放一两片提味可以，但特意喝姜枣茶、吃姜糖的，该停就停了。
三不吃：油腻烧烤
处暑的脾胃本来就倦怠，有人想抓住夏天的尾巴再来一顿烧烤配啤酒。但那些又油又辣的东西，肠胃根本消化不动，堆在肚子里成了湿气和内热。吃完了第二天起来舌苔厚、嘴里黏糊糊、嗓子发干——这就是身体在抗议了。想吃肉，炖锅老鸭汤或者蒸条鱼，清淡好消化，也不亏嘴。
四不吃：辛辣刺激
辣椒、花椒、芥末这类，处暑后能少就少。本来就秋燥，一吃辣嘴巴起泡、喉咙冒烟。不是不能吃，是得管住量，别图嘴上痛快，把身子吃出毛病。
五不吃：寒凉海鲜
螃蟹、生鱼片、螺类，性寒且容易滋生细菌。处暑后肠胃抵抗力下降，吃这些生冷寒凉的东西，特别容易中招。实在想吃海鲜，一定要彻底煮熟，配上姜醋汁，用温性中和寒性。别贪那一口鲜，把自己吃进急诊室。
处暑这5样，冰镇瓜果、生姜、油腻烧烤、辛辣刺激、寒凉海鲜股票配资在线查询网站，能少碰就少碰，能不吃就不吃。把这几天扛过去，出伏后胃口自然就开了，到时候再贴秋膘，才是真补进去了。身子骨是自己的，别跟自个儿过不去。
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