肾病患者常出现肢体乏力、肌力下降、肌肉萎缩等问题，严重影响生活质量与病情恢复。为普及肾病患者科学康复知识，筑牢健康管理防线，我院肾内科联合康复科，开展肌力评估筛查暨增肌康复训练宣教活动，借助多学科专业力量，为患者康复赋能。
精准评估，奠定增肌康复基础
活动伊始，肾内科医护联合康复科治疗师，为患者开展一对一专项肌力评估。通过专业量表与肢体功能测试，精准排查患者肌力、关节活动度及肌肉耐力情况，结合肾病病情特点，为每位患者建立个性化康复档案，以“先评估、后训练”的模式，规避盲目训练风险，为后续康复方案制定提供科学依据.
康复实操，专业指导科学增肌
舒缓手指操，轻松激活肢体活力
肾内科护士带领患者开展手指康复操训练，动作轻柔无负重，适配肾病患者体质。从手指屈伸到手腕转动，患者们跟着节奏舒展肢体，既能改善手部灵活度，又能促进全身血液循环，有效缓解卧床乏力，现场氛围温馨融洽。
专科增肌训练，康复师全程护航
康复科赵文化治疗师亲临现场，结合患者病情禁忌，量身定制低强度安全增肌训练方案，手把手示范上肢抬举、下肢屈伸等规范动作，实时调整训练强度，全程保障训练安全。专业训练可有效改善肌肉萎缩、肢体无力问题，提升患者生活自理能力，彰显多学科协作康复优势。
联合科普，明晰护肾增肌要点
训练结束后，两科医护团队联合开展健康宣教，详解肾病患者增肌康复核心知识，为患者梳理实用养护要点。
科学增肌的益处:
✅延缓肌肉萎缩，提升肢体活动能力；
✅促进代谢循环，减轻肾脏代谢负担；
✅增强自理能力，减少卧床并发症；
✅舒缓身心情绪，树立康复信心。
训练注意事项:
✅循序渐进，遵循舒缓适度原则，杜绝超负荷运动；
✅不适即停，出现头晕、胸闷等症状立即告知医护；
✅长期坚持，遵医嘱规律训练，养成康复习惯；
✅饮食配合，坚持低盐、优质低蛋白饮食，助力肌力恢复。
此次活动将肌力筛查、增肌训练与健康科普深度融合，让患者轻松掌握科学康复方法。未来，康复科将持续助力肾内科，开展更多针对性康复宣教活动，以专业服务陪伴肾友护肾增肌、守护健康，提升生活品质。
供稿｜康复医学科 马淑敏
编辑｜医险协同与品牌发展部 李佳源
责编｜医险协同与品牌发展部王茜 股票配资十大平台
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